レモンvs.ライム
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レモンとライムは互換性があると考える人もいますが、レモンとライムはどちらも同じ柑橘類に属しますが、味と香りがわずかに異なります。レモンとライムはどちらもビタミンCが豊富です。
レモンとライムの主な違いは、ライムは緑色でサイズが小さいのに対し、レモンは黄色でサイズが大きいことです。色、サイズ、フレーバーの違いに期待してください。果物のライムとレモンは、同じ栄養上の利点があります。どちらもカロリーが低く、フィットネスの維持に役立ちます。もう1つの違いは、レモンには酸味のある酸味があり、ライムには苦い酸味があります。主に、どちらにもリモノイドが含まれており、これは私たちの健康に非常に有益であり、がん疾患を予防します。レモンとライムの違いとそれらに含まれる化合物を知るようになれば、それらを選択するのが難しくなります。
内容：レモンとライムの違い
- 比較表
- レモンとは？
- ライムとは？
- 主な違い
- 比較ビデオ
- 結論
比較表
| 基礎 | レモン | ライム |
| 定義 | レモンは柑橘類に属します。色は黄色で、サイズは大きくなっています。酸味があり、酸味があります。 | ライムも柑橘類に属します。色は緑色で、サイズは小さいです。苦くて酸味があります。 |
| 形状 | レモンは楕円形です。 | ライムは通常、丸い形です。 |
| 価格 | レモンの価格は高価です。 | ライムは価格が安いです。 |
| 種 | シトラス×ラティフォリア | シトラスxリモン。 |
| カロリー | 29カロリーです。 | カロリーは30です。 |
| ビタミン | RDIの88％をビタミンCに与えます | RDIの48％のビタミンCを与える |
| 鉱物 | ビタミン以外にも、レモンには亜鉛、銅、マンガン、セレンなどのミネラルが含まれています。 | 石灰には、マンガン、セレン、亜鉛、銅などのミネラルも含まれています。 |
| カリウム | RDIの4％ | RDIの3％ |
レモンとは？
レモンは、最も人気のある多用途の柑橘類の一つです。色は黄色です。ライムと比較してサイズが大きく、楕円形です。酸味があり、酸味があります。爽やかな風味と香りで人気があり、多くの人が多くのレシピや香料の風味付けに選択しています。また、お茶からジュースまで、あらゆる飲料で使用されています。レモンは非常に豊富なビタミンCの供給源であり、非常に多くの健康上の利点を提供します。
レモンは体の代謝率を高めるため、体重減少にも使用されます。毎朝空の胃で温かい水とレモン汁を飲むと、減量に非常に良い結果が得られます。レモンの健康上の利点を得る最も一般的な方法の1つは、レモンを絞ることです。レモンジュースは、免疫システムの欠乏から身体を守ります。また、解毒剤としても機能します。レモンウォーターは肌のトラブルにも適しています。消化器系を助け、非常に多くの健康上の利点を提供します。したがって、レモンは非常に多くの健康上の利点がある非常に良い天然の果物です。
ライムとは？
ライムは、柑橘系の果物にも属し、性質が非常に酸性です。ライムは通常、緑色で、レモンよりもサイズが小さくなります。苦くて酸味があります。ライムは柑橘類のリーダーであり、ライムはビタミンCとビタミンAを得るための最良の天然源です。また、ライムは有名であり、栄養として最も広く使用されている柑橘類です。ライムは、メキシコ料理とタイ料理の非常に一般的な成分です。
キーライム、カフィアライム、ワイルドライム、デザートライム、ペルシャライムなど、ライムと呼ばれる柑橘類にはいくつかの種類があります。石灰は、カロリー、炭水化物、脂肪も非常に少ないです。さらに、石灰パルプと果皮には食物繊維、酸化防止剤、グリコシドが豊富に含まれています。ライムは肌に非常によく、肌に適用することで肌の死んだ細胞を取り除きます。また、便秘を緩和し、高レベルの可溶性繊維を含むため、血糖値を管理します。だから、石灰は非常に有用であり、あなたの健康、皮膚、体を維持するのに役立ちます。
主な違い
- ライムとレモンはどちらもハイブリッドシトラスフルーツですが、色、サイズ、形が異なります。
- ライムは緑色で、レモンは黄色です。
- レモンは酸味があり、酸味があります。一方、ライムは苦くて酸味があります。
- レモンは酸性度が低いですが、ライムは味がより酸性です。
- ライムのサイズは小さくなります。レモンのサイズは大きいですが。
- レモンは楕円形です。しかし、ライムは通常、丸い形をしています。
- レモンの価格は高価です。ライムは価格が安いのですが。
- ライムにはビタミンCとビタミンAが豊富です。一方、レモンはすべての柑橘類の中でミネラルとビタミンを摂取するのに最適なソースです。
- レモンは、互いに比較して、ビタミンCが50％多く、ライムはビタミンAが50％多くなっています。
- 両方とも、医学、料理、飲み物、さまざまな栄養プロセスで広く使用されています。
結論
レモンとライムはどちらも同じ柑橘系の果物に属します。両方ともビタミンが豊富です。レモンもミネラルを得る最大の源です。レモンとライムはどちらも減量に役立ちます。ライムは、がん疾患の可能性を減らします。レモンとライムはどちらも香水の製造に使用されます。それを絞ることによってレモンの利点を得る最良の方法。ライムの果肉と皮は食物繊維が非常に豊富です。両方とも調理プロセスで使用されます。ライムはメキシコ料理とタイ料理で非常に有名です。ライムはレモンよりも酸性です。したがって、ライムとレモンの両方に同じ利点がありますが、レモンはミネラルが50％多く、ライムはビタミンが50％多くなります。これらは同じものではなく、同じ意味で使用することはできません。どちらにも、互いにいくつかの異なる利点があります。
