赤い筋肉対白い筋肉

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内容：赤い筋肉と白い筋肉の違い
比較表
赤い筋肉とは何ですか？
白い筋肉とは何ですか？
主な違い
結論

赤い筋肉と白い筋肉の違いは、赤い筋肉には主に暗い繊維またはバンドと豊富な量のミオグロビンとミトコンドリアがあり、白い筋肉には主に白い繊維またはバンドがあり、ミオグロビンとミトコンドリアの量が少ないことです。

筋肉は私たちの体の必須部分であり、収縮や弛緩によって運動やその他の機能を実行します。彼らはまた、私たちの体にサポートと強さを提供します。筋肉は、骨格筋、平滑筋、心筋の3種類に分類されます。また、赤い筋肉と白い筋肉に分類できます。赤色の筋肉には豊富な量のミオグロビンが含まれており、赤色を呈しますが、白色の筋肉には少量のミオグロビンが含まれています。赤い筋肉はタイプ1の筋肉としても知られていますが、白い筋肉はタイプ2の筋肉としても知られています。

赤い筋肉はゆっくりしたけいれん運動を行い、白い筋肉は速いけいれん運動を行います。赤い筋肉にはミトコンドリアが豊富に含まれていますが、白い筋肉にはミトコンドリアが少ないです。赤い筋肉はゆっくりしたけいれん運動を行うため疲労が少なくなり、白い筋肉は高いけいれん運動を行うため疲労しやすくなります。赤い筋肉の筋肉繊維は細く、白い筋肉の筋肉繊維は太い。赤い筋肉は早く疲れないので長い仕事をする能力がありますが、白い筋肉は早く燃えるので短い仕事をします。赤い筋肉は力が弱く、白い筋肉は力が強い。

赤色の筋肉では乳酸の蓄積が少なくなりますが、白色の筋肉では高速運動を行うと豊富な量の乳酸が蓄積され、酸素の蓄積が終わります。したがって、嫌気性解糖が始まり、より多くの乳酸が蓄積されます。赤い筋肉の例は、背筋と脊柱起立筋の伸筋です。白い筋肉の例は、目の筋肉として与えることができます。

内容：赤い筋肉と白い筋肉の違い

比較表
赤い筋肉とは何ですか？
白い筋肉とは何ですか？
主な違い
結論

比較表

基礎	赤い筋肉	白い筋肉
定義	赤い筋肉は、その中に豊富な量の暗い色の繊維が存在するため、色がより暗く見えるため、そのように命名されています。	白色の筋肉は、その中に豊富な量の白色の繊維が存在するために色が白っぽく見えるため、そう命名されています。
別の名前	それらは、タイプ1の筋肉とも呼ばれます。	また、タイプ2の筋肉とも呼ばれます。
ミオグロビンの量	それらにはミオグロビンが豊富に含まれており、より暗い色になります。	ミオグロビンの量が少ないため、白っぽく見えます。
疲労	彼らは疲れたり、早く燃えたりしません。	少ない資源と大量の動きのために、彼らは早く燃え尽きて疲労します。
代謝の種類	主に有酸素代謝を行います。（好気性解糖）	最初に、彼らは好気性代謝を実行しますが、彼らのリソースが使い果たされると、彼らは嫌気性解糖を実行します。
乳酸の蓄積	主要な代謝タイプは好気的解糖であり、その最終産物はグルコースであるため、乳酸の蓄積は少ない	嫌気性サイクルは、リソースが消費されると早期に開始されるため、乳酸の蓄積が多くなります。
ミトコンドリアの数	彼らは好気性代謝のパフォーマンスのためのミトコンドリアの豊富な数を持っています。	ミトコンドリアの数が少ないため、早期に嫌気性代謝に移行します。
動きの種類	彼らは遅いけいれん運動を実行します。	彼らは速いけいれん運動を行います。
繊維の厚さ	それらの繊維は比較的細いです。	それらの繊維は比較的細いです。
例	赤い筋肉の例は、背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、大腿四頭筋、ハムストリング筋、および脊柱起立筋の伸筋として与えることができます。	古典的な例は、目の筋肉です。

赤い筋肉とは何ですか？

赤い筋肉は、ミオグロビンが豊富で、主に暗い色の繊維を持つ筋肉の一種であるため、暗い色として表示されます。彼らは遅いけいれん運動を実行します。それらは、タイプ1の筋肉とも呼ばれます。彼らは比較的細い筋肉繊維を持っています。これらの筋肉は、ミトコンドリアの数が豊富であるため、長時間にわたって仕事をする能力がありますが、急速なけいれんを示しません。豊富なリソースのため、彼らは早く疲れません。エネルギーを得る主な方法は、好気性解糖です。嫌気性代謝も必要なときに行われる場合があります。これらの筋肉には豊富な血液が供給されています。それらの例は、背中、上腕二頭筋、上腕三頭筋、および四頭筋の屈筋および伸筋として与えることができます。

白い筋肉とは何ですか？

これらは骨格筋の一種でもあり、主に白色の繊維を持っているため、白く見えます。ミオグロビンの量が少なく、ミトコンドリアの数が少ない。そのようなタイプの筋肉に存在する筋線維は太く、急速なけいれん運動を行う能力があります。彼らは好気性解糖からエネルギーを得るが、彼らの資源が燃えたとき、それらは嫌気性代謝に移行する。したがって、嫌気性代謝の最終産物である豊富な乳酸がそれらに蓄積されます。限られた資源と血液供給のために、彼らは早期に疲労します。

主な違い

赤い筋肉にはミオグロビンが豊富で、ミトコンドリアの数が多いのに対して、白い筋肉にはミオグロビンの量が少なく、ミトコンドリアの数が少ない。
赤い筋肉はゆっくりと痙攣する筋肉であり、白い筋肉は速く痙攣する筋肉です。
赤い筋肉は長い間仕事をする能力があり、白い筋肉は短い時間仕事をする
赤い筋肉は早く疲れませんが、白い筋肉は早く疲れて疲れます。
赤色の筋肉では、好気的解糖が支配的であるため乳酸の蓄積量は少なくなりますが、白色の筋肉では、リソースが枯渇すると嫌気的代謝が始まるため乳酸の蓄積が多くなります。
赤い筋肉の繊維は細く、白い筋肉の繊維は太い。